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Swiatek treina resistência com a boca tampada
07/08/2023 às 20h28

A número 1 do mundo buscou um método inusitado de treinamento

Foto: Omnium Banque Nationale

Montreal (Canadá) - Iga Swiatek, líder do ranking mundial e campeã em Varsóvia, comentou sobre o interessante método de treino que está adotando recentemente. A polonesa foi flagrada nas quadras de treino com um pedaço de fita adesiva na boca. Idealizado por seu preparador físico Maciej Ryszczuk, o exercício pouco ortodoxo ajuda a restringir a ingestão de oxigênio de Swiatek para melhorar a resistência.

"É mais difícil respirar quando você está respirando apenas com o nariz e é mais fácil aumentar minha frequência cardíaca", disse Swiatek a repórteres durante o Media Day. "Não vou te explicar perfeitamente porque não sou especialista. Às vezes não entendo as coisas que me mandam fazer, mas já faço isso há muito tempo, então ficou bem fácil”, explicou. “Acho que é a maneira de trabalhar minha resistência, não me fazendo correr tão rápido e fazer coisas extremas."

Swiatek enfrentará Karolina Pliskova na segunda rodada em Montreal. Ela venceu os dois duelos anteriores contra a tcheca no circuito, um deles este ano em Stuttgart. Uma possível revanche da final de Roland Garros contra Karolina Muchova pode ocorrer nas oitavas de final.

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