Melbourne (Austrália) – Uma história incrível de superação revelou Jelena Dokic, atualmente com 36 anos, que já foi número 4 do mundo em agosto de 2002. Nascida na Croácia e naturalizada australiana, ela revelou ter perdido 45 quilos e exibe orgulhosa a nova silhueta em foto postada em seu Instagram, em que aparece de costas, de biquíni, em uma praia da Croácia.
Ela vem postando sobre sua jornada para perder peso desde janeiro, quando se tornou embaixadora do programa de dieta Jenny Craig, popular entre os famosos e que se baseia em reeducação alimentar. “Trabalhando duro em meus exercícios seis dias por semana, comendo corretamente, focada, positiva, paciente, com a mentalidade certa, tendo o suporte apropriado e acreditando no processo”, comentou Dokic na ocasião. “Os resultados e a melhoria estão aí e são perceptíveis. Estou ficando em forma, saudável e muito feliz”, acrescentou.
Em março, Dokic publicou uma sequência de três fotos para mostrar o seu progresso, dizendo esperar servir de inspiração para outras pessoas ao compartilhar sua própria experiência. “A foto à esquerda, início da minha jornada para a perda de peso, é uma foto dura para postar e olhar”, ela disse. “Eu não estava saudável nem em forma e, mais importante que isso, eu estava muito infeliz, sem confiança. Não queria sair de casa e até recusei oportunidades de trabalho porque estava muito insegura e infeliz.”
Mas as coisas mudaram para melhor, desde que Dokic recuperou a saúde e a rotina de treinos. “Não é só sobre perder peso, mas sobre ter um estilo de vida equilibrado e saudável e desenvolver hábitos saudáveis e sustentáveis pelo resto da sua vida.”
